Blog

Sådan opstod ideen til jeg blev selvstændig personlig træner og løbetræner til fodboldspillere.

Sådan opstod ideen til jeg blev selvstændig personlig træner og løbetræner til fodboldspillere. Vidste du er jeg ordblind og har været selvstændig personlig træner og løbetræner til fodboldspillere gennem 8 år? Jeg vil gerne fortælle dig min historie. Fra hvordan jeg blev selvstændig træner og hvorfor det lige skulle være fodboldspillere jeg skulle træne. Jeg […]


Læs blog

Løbekursus til trænerne i hurtighed og tyngdepunkt

Kunne jeres fodboldklub være interesseret i vejledning til trænerne i hvordan man laver en effektiv løbetræning til spillerne med fokus på sprint og lavt tyngdepunkt? Jeg tilbyder weekend kursus 2 til 3 timer af to omgange sammen med et momenthold og estimeret 20 trænere, hvor målgruppen typisk er U8 til senior drenge og piger trænere. […]


Læs blog

Jeg har et mål med at komme i Løvens hule med min online virksomheds Plussport

Jeg har et mål med at komme i Løvens hule med min online virksomheds Plussport, som hjælper fodboldspillere i Danmark med at forbedre deres hurtighed, løbeteknik, kondition og skadesforebyggende styrketræning ud fra træningsprogrammer og videoøvelser til U10 til seniorspillere. Jeg ved også, at Jesper Buch vil kunne se om det er en god investering langsigtet […]


Læs blog

Er du og din chef klar til at løbe DHL 1. marts?

Er du og din chef klar til at løbe DHL 1. marts? Nu er det tid til at stikke til direktørens eller HR-chefens løbeform henne ved kaffemaskinen. Jeg tilbyder virksomhedstræning til virksomheder, der ønsker at sætte sundhed og fysisk aktivitet på dagsordenen, skabe et unikt sammenhold mellem medarbejderne og forebygge muskel- og ledsmerter hos især […]


Læs blog
Sidebar