Personlig træner og løbecoach Peter Liljensten er stor tilhænger af planken, der styrker og stabiliserer din kropsstamme, så du får en stærk ryg og lænd og en flad, tonet mave. Peter vil i den kommende tid give dig inspiration til en sundere livsstil på Eurowoman.dk.
Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis
Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.
Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.
