Det var en utrolig stor dag for mig, at få Sjove Farshad Kholghi til at tabe sig.
Det startede med at han vejede 85,8 kg og havde en fedtprocent på 16,9 % d. 13 august.
En måned efter kom han ned på 78,8 kg og med en fedtprocent 12,9 % d. 10 september.
Tabte 7 kg 4 og 4 % fedtprocent væk
Sikke en flot udvikling på 4 uger – Billederne taler for sig selv!! Du er så sej Farshad Kholghi.
Book et uforpligtende møde med personlig træner og løbetræner Peter Liljensten her:
https://peterliljensten.dk/book-et-moede
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
