Slutter dagens sidste træning af i år med U13 elite fodboldspillere Magne FC Nordsjælland

Tilbage
Slutter dagens sidste træning af i år med U13 elite fodboldspillere Magne FC Nordsjælland, som har kickstartede et træningsforløb hos mig, så han kan blive hurtigere. 2023 har været et hårdt år mentalt og fysisk, da jeg har kæmpet med en del. Men nøj hvor gik det egentlig stærkt.
Min onlinevirksomhed Plussport, som hjælper fodboldspillere med deres hurtighed, styrke, kondition ud fra træningsprogrammer og videoøvelser har fået flere medlemmer, så det er jeg rigtig glad for. Men det har været en kamp at få styr på alle de fejl programmørerne har lavede. Det har krævede unødvendig energi, som desværre har påvirkede mig mentalt. Nu krydser jeg fingre for, at der ikke kommer flere fejl og mangler fremadrettede.
Fysisk har det været et godt år på banen og nye klienter. Jeg har fået løbet nogle gode løb fx Copenhagen Marathon, Copenhagen half marathon, Royal Run og en masse andre løb. Jeg har fået en hel del nye fodboldspillere, som jeg har gjort til hurtigere og eksplosive spillere. Desværre havde jeg flere spillere i 2022, så det kan jo være at folk spare mere på deres penge.
Udover træningsdelen har jeg fået nogle nye single venner fra Sparta, som har gjort at jeg har været med til at holde forskellige begivenheder med dem. Mange glemmer desværre, at det kan være rigtig hårdt at være single fyr i dagens Danmark, hvis man gerne vil lære en søde kvinde at kende. Mange af mine venner har en familie, hvor de har været meget heldige at finde den rigtige kvinde. Jeg har desværre ikke mødt hende, men jeg håber at jeg møder hende en skønne dag. For jeg har virkelig fået mange ”Ja har kæreste på” det bliver man også godt træt af i lænden at få et ”Nej” hele tiden.
Jeg har bevist overfor mig selv, at jeg er lavet af noget vanvittigt, at min mindset overgår mere end jeg turde satse på og at min viljestyrke er så vild at jeg slet ikke kender en ende på den endnu.
I skrivende stund har jeg tårer i øjnene over at skrive det her / for hold kæft hvor er jeg vanvittig og ubetinget stolt af mig selv. Jeg er klar til at gå et nyt år i møde / med et udgangspunkt det er “vildere end nogensinde” både mentalt og fysisk. Jeg er ikke færdig med at teste mig selv endnu.
LETS DO 2024
De bedste hilsner
Peter Liljensten
Personlig træner, løbetræner og løbecoach
Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot