Dagens solskin succeshistorie. Mød Conrad Dilling Auerbach U12 fodboldspillere FC Rudersdal, som har opnået en flot forbedring på hans hurtighed på et 5 ugers træningsforløb med personlig træner og løbetræner Peter Liljensten. Hans tider er langt ind i Plussport, så han og hans forældre kan se hans før og efter resultater.
Hurtighed forbedring:
10 meter
00.02.60 til 00.02.39
20 meter
00.04.39 til 00.04.06
30 meter
00.06.06 til 00.05.76
Sikke en vild forbedring på KUN 5 ugers personlig træning 1 gang om ugen og hans selvtræning ud fra et træningsprogram ved siden af. Det siger så meget, at den træning jeg levere til mine fodboldspillere virker fra gang til gang. Hvis man træner målrettede og hårdt kommer resultaterne også i den anden ende. Tillykke Conrad med en super flot forbedring på 10m, 20m og 30 meter.
Vil du høre mere om mine forløb til fodboldspillere, så book et uforpligtende møde hos mig:
https://plbook.appointlet.com/b/21290
