Jeg er omsider blevet færdig med Plussport Pro, som har taget mig 1,5 år at udvikle, som du kan få adgang til. Plussport et et online træningsværktøj, hvor du kan teste din hurtighed og kondition. Du kan træne online ud fra et træningsprogram, hvor du vil få træningsvideoer af 12 minutter med din egen kropsvægt. Du kan lave øvelserne udendørs, hjemme på stuegulvet, i dit fitnesscenter eller på din ferie. Jeg tilbyder 14 dage helt gratis, hvor du får adgang til følgende:
Træningsplan og træningsvideoer:
– Træningsprogram til at forbedre din hurtighed, kondition, styrke og agility
– Løbeprogram
– Styrkeprogram
– Konditionsprogram
– Agility program
Træningsvideoer ud fra:
– Mobilitet
– Løbeteknik
– Sprint (5, 10, 20, 30 meter)
– Agility – Smidighed
– Stabilitet
– Massage (foamroller)
– Styrketræning
Har du lyst til at prøve det af? Så tryk på knappen nedenunder og hop ind på din profil.
JA, LAD MIG PRØVE 14 DAGE GRATIS
www.Plussport.dk
Hvis du har nogle spørgsmål, er du altid velkommen til at sende mig en mail info@plussport.dk eller ringe til mig på
tlf. 50 42 58 16
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
De bedste hilsner
Peter Liljensten
Personlig træner, løbetræner og løbecoach
