Jeg har lige modtaget det nye Eurowoman magasin ind ad døren, hvor jeg er fast tilknyttet, som deres personlig træner og løbecoach ekspert med gode trænings tips på deres hjemmeside. Jeg faldt tilfældigt over en artikel om Ole Henriksen, som var ret motiverende og spændende i sig selv. Den hedder "Morgenmad med Ole Henriksen" HAHA Ja så kan den kun starte godt. Citat fra Ole:
Hvad spiser du til morgenmad?
"Min morgenmad er det vigtigste måltid hver dag. Uanset hvor jeg er i verden, skal jeg altid have min havregrød med bær og nødder. Jeg rejser rundt med en pose valnødder, så jeg er sikker på at få de 3-, 6- og 9- fedtsyrer, som er så gode for hjernen og energiniveauet." Ole Henriksen
Jeg kan kun give ham helt ret og nu tænker jeg jo nok selv, husker du dine valnødder næste gang du er på farten? JA det må jeg hvis heller tag og gøre. Ole Henriksen du er sku for cool.
Book et uforpligtende møde med personlig træner og løbetræner Peter Liljensten her:
https://peterliljensten.dk/book-et-moede
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
