Mød U15 Emil og U12 Kristoffer i 28 graders varme, hvor der ikke bliver sparede på kræfterne, når der skal løbes igennem. De har nemlig kickstartede et 15 ugers træningsforløb hos mig, hvor de ønsker at få en bedre løbeteknik, blive hurtigere, komme i bedre form og blive stærkere i det lange forløb. Jeg det godt, at skulle træne dem begge to, så de kan forbedre sig som fodboldspillere, da de begge to er meget forskellig fra hinanden. Jeg har lavede en Bip-test på sprinttest på dem, så jeg kan se deres form og hurtighed. Deres resultater har jeg langt ind i Plussport, hvor de kan følge med i deres udvikling over de næste 15 uger, hvor jeg skal træne dem. Jeg ser frem til, at hjælpe dem med deres løbeteknik, agility, hurtighed, styrke og eksplosivitet.
Hvis du ønsker at starte et træningsforløb op hos mig, så book et møde hos mig helt uforpligtende:
https://plbook.appointlet.com/b/21290
De bedste hilsner
Peter Liljensten
Personlig træner, løbetræner og løbecoach
