Efter 15 km tempo løb i 4:29/km

Tilbage

I dag løb jeg 15 km tempoløb i 4:29/km rundt om Bagsværd og Lyngby Sø, hvor jeg havde rigtig gode ben og var godt flyvende. Jeg træner op til København halvmaraton 2022, som jeg glæder mig til at skulle løbe. Har ikke løbet motionsløb i lang tid, så det bliver skønt at komme i gang med, at løbe mod en masse andre mennesker i københavns gader det bliver konge.  Skal du også løbe CPH halvmarathon 2022?

Hvis du ønsker at komme i god form, så kan jeg også hjælpe dig på rette vej. Det er hårdt arbejde, men hvis du er motiveret, så hjælper jeg dig på rette vej. Book et uforpligtende møde hos mig, så skal du nok komme i super form.

https://peterliljensten.dk/kontakt/

Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot