Slutter søndagens træningen af med U17 fodboldspillere Gustav fra Næstved Boldklub, som har forbedret hans hurtighed, kondition og løbeteknik på 10, 20 og 30 meter.
Tidligere på dagen havde jeg 5 andre fodboldspillere fra U10 til U17, som også skal blive hurtigere, komme i bedre form og få en bedre løbeteknik ud fra et målrettede træningsforløb en gang om ugen.
Så det blev til 6 timers personlig træning på en solskinsdag, hvor ens energi er højt og smilende.
HUSK at prøv Plussport Pro 14 dage gratis, hvor du vil få træningsprogram og videoer.
Eller book et uforpligtende møde hos mig.
De bedste hilsner
Peter Liljensten
Personlig træner, løbetræner og løbecoach
