Der er visse ting som er til forhandling i dit lob
Materielle ting
Dyre ferier
Fjernsynskigning
Overarbejde
Arrengementer
Mails
Facebook, instragram osv
Nye projekter
Eksempler på ting som kan være til forhandling
Den nye srore bil, du har drømt om. Måske kan en mindre gøre det. Pengene, du sparer, kan betyde, at du kan arbejde lidt mindre og dermed få tid til at stresse ned.
Invitationer. Du behøver ikke gå med til samtlige fødselsdage, barnedåben, bryllupper osv., som du bliver inviteret til. Måske vil et nej tak betyde, at du i stedet har tid til at være sammen med din nærmeste familie.
Mailtjek om aftenen. Lader du være med det. kan det være, at du får en bedre nattesøvn.
Ekstra opgaver fra chefen. Du behøver ikke altid takke ja til ekstra opgaver på arbejdet, hvis det betyder, at du bliver stresset.
Facebook og andre sociale medier tager tif, der kunne bruges på for eksempel en gåtur.
Book et uforpligtende møde med personlig træner og løbetræner Peter Liljensten her:
https://peterliljensten.dk/book-et-moede
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
