Virksomhedstræning

Øg medarbejdernes sundhed, trivsel og produktivitet

Jeg tilbyder virksomhedstræning til virksomheder, der ønsker at sætte sundhed og fysisk aktivitet på dagsordenen, skabe et unikt sammenhold mellem medarbejderne og forebygge muskel- og ledsmerter hos især stillesiddende medarbejdere.

Med virksomhedstræning hos mig får dine medarbejdere let tilgængelig træning 1-2 gange om ugen enten morgen, midt på arbejdsdagen eller eftermiddag, afhængigt af, hvad der passer bedst ind i jeres hverdag.

Virksomhedstræning gavner både medarbejdere og virksomheden

Der er mange fordele ved virksomhedstræning – både for den enkelte medarbejder og for virksomheden som helhed.

For medarbejderen gælder det, at:

  • Man får mere energi i hverdagen ved at være fysisk aktiv
  • Man nedsætter risikoen for at få arbejdsrelaterede gener såsom muskel- og ledsmerter
  • Man øger trivsel og styrker sammenholdet
  • Man kan få mindsket stress på arbejdspladsen

For virksomheden har det disse udbytter:

  • Højere energi giver ofte højere produktivitet hos medarbejderne
  • Medarbejderne får øget arbejdsglæde
  • Der er sandsynlighed for at mindske sygefravær

 

Som udgangspunkt foregår træningen udenfor ved jeres virksomhed, men vi kan godt aftale andet afhængigt af jeres ønsker og behov.

I forløbet får virksomheden:
  • Opstartsforedrag omkring hvordan du bliver en hurtigere, stærkere og bedre løber
  • Fysisk test ved start og slut, hvor konditionsniveau fastlægges hos den enkelte, for igen at kunne følge en udvikling
  • 1 til 2 ugentlige træninger enten 3, 6 eller 12 måneder (á 60 min pr. gang) på arbejdspladsen. Træningen kan placeres enten før, under eller efter arbejdsdagen
  • 50 % rabat på tøj og sko hos Kaisersport

 

Pris 2.000 kr. pr. time holdtræning op til 20 personer / Forløb aftales med kunden

Vil du høre mere om virksomhedstræning – helt uforpligtende? Så kontakt mig på telefon +45 50 42 58 16 eller skriv til mig via min kontaktformular, og så snakker vi om dine ønsker og mine tilbud til virksomheder.

Sidebar