Efter en længere pause fra diverse motionsløb. Stod den i dag på 10 km Skovmaren i Hillerød, hvor det piskede ned i stænger og en ret hård rute. Det blev til en samlede 14 plads i tiden ud af 700 løber i tiden 40 min 18 sek. En tid jeg er super tilfreds med. Taget i betrækning af den kuperet rute ?
Kasper min gode ven løb den på 50 min 30 sek, som også er rigtig flot løbede. Godt løbet Kasper 
Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis.
Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.
Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få første kapitel af e-bogen
TILMELD DIG OG FÅ E-BOGEN “SÅDAN BLIVER UNGE FODBOLDSPILLERE HURTIGERE OG STÆRKERE – UDEN SKADER” HELT GRATIS
Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.
Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.
