Kender du det, at du kommer hjem fra et træningspas og du orker ikke, at lave noget sundt mad?
Så har jeg den perfekte opskrift til dig, når du kommer hjem fra din løbe træning. Du skal nemlig gøre det, så let og nemt for dig selv med en lækker hjemmelavede proteinbar, som kun er lavede på økologiske dadler, mandler og bipollen. Så spare du både en masse tid og du for til gengæld gode proteiner i bipollen, sunde fedtstoffer i mandlerne og frugtsukker i dadlerne.
Er det ikke bare fedt?
Jeg vil anbefale dig, at du laver proteinbarerne dagen før, så du bare kan tage dem ud af dit køleskab og spise dem. De skal helst holdes på køl, så holder de sig længere tid og bibeholder den gode smag. Jeg har vedhæftet en lille inspiration film til dig, så du kan få nye inspiration til en nem snack efter du har trænede, Så se og høre hvor nemt det kan være 🙂
