Løbetræning til fodboldspillere – Her lærer dit barn de bedste løbeteknikker til fodbold

Ønsker dit barn, at blive en hurtigere og eksplosiv fodboldspillere? Jeg hjælper elite og bredde fodboldspillere i alder mellem 8 og 20 år med at forbedre og forfine deres løbeteknik, deres eksplosion, deres power og deres hurtighed.

Resultaterne taler for sig selv: Mange unge og ambitiøse fodboldspillere har allerede opnået fantastiske resultater med min løbetræning, og mange er rykket flere niveauer op.

Min filosofi er, at det skal være hårdt og sjovt at træne, for det er her, dit barn vil se og mærke resultater. Når jeg løbetræner fodboldspillere, sørger jeg også for, at det er sjovt og udfordrende samtidig. For eksempel laver jeg sprint træning med elastik og slædetræk, hvor dit barn skal trække en tung slæde bag sig, og øvelsen er både effektiv og sjov. Det er med til, at de bliver hurtigere og eksplosive på 5, 10, 20 og 30 meter.

 

 

Nedenfor uddyber jeg de teknikker, jeg bruger, når jeg løbetræner fodboldspillere.

Du er også velkommen til at booke et uforpligtende intromøde, hvor jeg fortæller mere om min løbetræning til fodboldspillere, og hvordan jeg giver dit barn teknikker til at forbedre sit boldspil.

Det gør du ved at følge linket her og vælge en tid »

Min løbetræning er specielt tilrettelagt unge fodboldspillere

Jeg tager altid udgangspunkt i dit barn, og alt afhængigt af form og eventuelle skader, tilrettelægger jeg træningen efter hans eller hendes behov.

  • Dit barns løbetræning kan indeholde følgende:
  • 5, 10 eller 15 timers personlig løbetræning
  • Løbeteknik
  • Sprinttræning med elastik
  • Sprinttræning med slædetræk
  • Trappetræning
  • Læring af løbeteknikker
  • Mobilitetstræning
  • Træningsprogram
  • Relevante input til træningsøvelser
  • Analyse af løbestil med videooptagelse
  • Analyse af din udvikling gennem forløbet

Efter forløbet vil dit barn være en hurtigere, mere eksplosiv løber og fodboldspiller, og motivationen på banen har været i top hos alle de børn, jeg har trænet med indtil nu.

 

Jeg viser dit barn vejen til at blive en bedre fodboldspiller med løbetræning

Personlig løbetræning er mit erhverv, og jeg er den professionelle løbecoach, der hjælper dit barn med at implementere de rette teknikker i sit fodboldspil.

Under mine referencer har jeg lavet videoer med en række børn, der har fået løbetræning til fodbold hos mig – se referencevideoerne her.

Du er også meget velkommen til at kontakte mig og høre mere om løbetræning til fodboldspillere. Du kan enten ringe på telefon 50 42 58 16 eller udfylde min kontaktformular med din henvendelse.

Eller book allerede nu et uforpligtende enten over FaceTime eller Skype-møde med mig, hvor du kan stille alle de spørgsmål til løbetræning for fodboldspiller, du har.

Find bookingformularen her »

 

Følg din egen hurtighed, kondition og agility helt gratis

Plussport er et nyt og innovativt test-træningsværktøj til at hjælpe sportsudøvere med at forbedre deres hastighed, agility og kondition samlet et sted. På Plussport kan du tage fra 5 til- 30-meter løbetests, Bip-test, Coopertest og agility test. Netop disse tests er nøje udvalgt for at følge dine fremskridt og se din personlige udvikling på hastighed, agility og kondition både som enkeltperson og som et hold. I Plussport får du grafer og statistikker på din og holdets performance, og det er helt gratis at bruge. Tryk på Plussport logoet og opret en profil.

Sidebar
1 x ugentligt træning i 10 uger

En personlig løbetræner 1 gange om ugen er til dig, som ønsker ændring af løbestil.

  • 10 timers personlig løbetræning
  • Løbeteknik
  • Sprinttræning med elastik
  • Sprinttræning med slædetræk
  • Læring af løbeteknikker
  • Mobilitetstræning
  • Relevant input til træningsøvelser
  • Analyse af løbestil med videooptagelse
  • Analyse af din udvikling gennem forløbet
  • 20 % rabat på tøj og sko i Kaisersport
  • *Træningsprogram i Plussport Pro, hvor du skal oprette et abonnement. Det er ikke med i prisen.

Pris 8.000 kr.
800 kr. pr. session

(Mulighed for ratebetaling over 2 omgange)

1 x ugentligt træning i 15 uger

En personlig løbetræner 1 gange om ugen er til dig, som ønsker hurtighed og eksplosion på 5, 10, 20 og 30 meter.

  • 15 timers personlig løbetræning
  • Løbeteknik
  • Sprinttræning med elastik
  • Sprinttræning med slædetræk
  • Læring af løbeteknikker
  • Mobilitetstræning
  • Relevant input til træningsøvelser
  • Analyse af løbestil med videooptagelse
  • Analyse af din udvikling gennem forløbet
  • 20 % rabat på tøj og sko hos Kaisersport
  • *Træningsprogram i Plussport Pro, hvor du skal oprette et abonnement. Det er ikke med i prisen.

Pris 10.500 kr.
700 kr. pr. session

(Mulighed for ratebetaling over 3 omgange)

1 x ugentligt træning i 20 uger

En personlig løbetræner 1 gange om ugen er til dig, som ønsker hurtighed, eksplosion på 5, 10, 20, 30 meter og ændring af løbestil.

  • 20 timers personlig løbetræning
  • Løbeteknik
  • Sprinttræning med elastik
  • Sprinttræning med slædetræk
  • Læring af løbeteknikker
  • Mobilitetstræning
  • Relevant input til træningsøvelser
  • Analyse af løbestil med videooptagelse
  • Analyse af din udvikling gennem forløbet
  • 20 % rabat på tøj og sko hos Kaisersport
  • *Træningsprogram i Plussport Pro, hvor du skal oprette et abonnement. Det er ikke med i prisen.

Pris 12.000 kr.
600 kr. pr. session

(Mulighed for ratebetaling over 4 omgange)

Forløbet

Personlig træning er til dig, som ønsker at tabe dig, komme i bedre form og tage på i muskelmasse. Træningen vil tage udgangspunkt i funktionelle øvelser ud fra dit træningsniveau, så du kan opnå et flot resultat. Inden du vælger et pakketilbud, tilbyder jeg en gratis indledende samtale (varighed 20 minutter) hvor vi taler om dine mål og ønsker, samt hvilket forløb der vil passe til dig.

 

1. Den indledende samtale

Forløbet starter altid med en indledende samtale. Samtalen varer 20 minutter, og jeg vil spørge ind til, hvad du ønsker at opnå med din løbetræning, om du ønsker kostomlægning og andre relevante informationer. Jeg vil informere dig om, hvad du kan forvente af forløbet, og vi vil i fællesskab lave målsætninger, der er opnåelige, med den tid vi har.

2. Under forløbet

Jeg vil instruere dig i tilstedeværelse, holdning, visualisering og åndedræt i træningen. Når du lærer at mærke efter, kan du reagere konstruktivt på forandringer, før de bliver til belastninger. Jeg vil sikre, at du konstant yder dit optimale og følger det træningsprogram, som vi sammen har aftalt. Således garanterer jeg, at du når dine mål.

3. Efter forløbet

Du har nu opnået det mål, som du ønskede før opstartsforløbet. Jeg vil ved afslutningen af træningsforløbet hjælpe dig med at sætte nye mål og vejlede dig i at bruge min erfaring fremadrettet. Således kan du holde din træning og kost, som jeg har givet dig, ved lige – eller endda gå efter nye resultater og sætte fremtidige mål.

 

Løbetræning fodboldspillerSe referencerOm mig