JA, det kan det. Ifølge en ny amerikansk undersøgelse blandt 1.000 mandlige og kvindelige løbere svarede 48 % af løberne under 40 år, at hvis de dyrkede sex lige før et løb, fik de endnu mere fart i løbeskoene og forbedrede deres præstation.
Det er måske ikke ligefrem en videnskabelig undersøgelse, men ifølge en amerikansk sexolog kan der være noget om snakken.
Sex er sjældent meget fysisk krævende, men som enhver anden cardiotræning får det blodet til at pumpe hurtigere, og din puls stiger. Derfor kan det være en god optakt til et løb, fordi du får varmet musklerne og ledene op. Derudover udløser sex endorfiner, som booster dit humør og dit runnershigh.
kilde: Womens´s Health
