Når målet er udviklet og defineret, så skal sørger for at synliggøre det i din hverdag, ligesom du skal huske at fejre selv de mindste skridt på vej til endemålet. De små sejre giver dig energi og tro på fremtidens mål.
Du skal have et mål, som er tilstrækkelig ambitiøst, men der vil altid komme forhindringer og uforudsete udfordringer som kræver at du har energi og viljen til at fortsætte.
Hvis du ikke opnår dit personlig mål, skal der være fordi et andet og nyt mål er væsenlig bedre at nå. Men jeg kan love dig, hvis det alligevel sker at du opgiver at nå målet uden at have et andet i stedet for, er det meget vigtigere at du faktisk selv traf beslutningen og nu må leve med konsekvenserne.
Husk at det ikke må blive en dårlig vane, at du opstiller en masse mål som du aldrig vil nå. Men prøv istedet for, at kæmpe, selv om kampen i perioder kan føles lang og besværlig, og lad dig blive inspireret af mine motivations film i din hverdag.
Jeg tror på dig min ven.
Din personlig løbecoach Peter Liljensten
