Konceptet

Mit mål er at hjælpe dig til at komme i bedre form og få en sundere hverdag, med masser af fornyet energi.

Jeg tror på, at ved fokusering på den rigtige kost og træning, kan du nå rigtigt langt med dine ønskede resultater samt få en større glæde i din hverdag. Det vigtigste af alt er, at du gør det med energi, så du føler dig glad, og på den måde vil du absolut få det bedste ud af din tilværelse.

I mit målrettede arbejde, som personlig løbetræner fokuserer jeg på den enkelte person. Jeg søger at tilpasse både kostvejledning og løbetræning mest muligt til min klients liv og hverdag, da jeg ikke ser det som en holdbar løsning at skulle leve resten af livet “på en nødplan”.

Mit mål med mine løbetræningsforløb er at arbejde med at inkorporere gode vaner, der holder i det lange løb. Hvis du ønsker at få styr på din løb -og styrketræning, dine spisevaner, opnå balance i din hverdag og nå dine mål. Så er jeg den rette til at hjælpe dig med dette

Tak fordi du gav dig tid til at læse min historie. Jeg ser frem til, at kunne hjælpe dig på rette vej efter dine ønsker og kommende målsætninger.

peterliggerned
Peter Liljensten – Din personlig træner og løbecoach ekspert – E-mail: hej@peterliljensten.dk  – Telefon: +45 5042 5816